Börja tänka

Hur ofta tänker du, egentligen? Vi tänker 600 000 tankar om dagen. Och enligt hjärnforskningen är 90% av tankarna idag samma som du tänkte igår. Grattis får jag kanske säga! Vilket nytänkande...

Hur kommer sig detta? När du gör något, säger något eller fattar ett beslut...

... gör du som minnet säger dig. Du återskapar med andra ord något som du sett, gjort eller hört tidigare.
... agerar du på stimuli. Utan att tänka reagerar du på yttre signaler och säger eller gör något som resultat av den stimulans dina sinnen får.
... frågar andra efter en lösning, ett sätt att göra det på. Varför? Är det för att själv slippa ta ansvar eller för att du inte orkar eller vill tänka själv?

Oavsett, här i finns orsakerna bakom meningsskiljaktigheter och överreaktioner. För det har säkert hänt att du agerar "med ryggmärgen" och senare ångrat ditt beteende eller det du sa. Tänk om vi skulle börja tänka lite mer.

Lite övning:
- Ta en timma om dagen
- Ett blankt papper
- Skriv ned ett mål du har och
- 20 idéer vad och hur du ska göra för att ta dig dit eller förbättra idéen

Gör du detta bara under en vecka får hjärnan mer träning än normalt och du har hela 100 idéer att jobba vidare med!

En timma om dagen blir 6,5 vecka på ett år. Om du ägnar en långsemester åt samma mål, idé eller problem, hur duktigt kommer du då inte att bli! Du kommer garanterat sticka ut ur mängden och bli mer framgångsrik på det du gör. Och samtidigt får din hjärna träning.