Försöker du bara eller gör du?

Ordet försöka är spännande. Vad säger ordet egentligen till oss?

"Jag ska försöka..." Vad ger det dig för alternativ till handlande?

Liten övning:
Se dig omkring, kanske har du en penna, ett papper eller en bok eller annat löst föremål nära dig.

Gör nu följande övning:
1. Försök att ta saken.
Vilka alternativ har du i grund och botten. Bara två eller hur.

Gör nu följande övning:
2. Försök att inte ta saken.
Vad händer nu. Du får stanna upp tanken och en viss tveksamt infinner sig troligen, eller så kanske du t o m stannar upp rent fysiskt med armen utsträckt på halva vägen.

Så, med ovanstående små övningar gjorda, vart tog ordet försöka vägen och vad gör det med ditt tänkande och handlande. I grunden har du två alternativ att utgå från:

Antingen tar du den eller så struntar du i det.
Antingen gör du det eller så struntar du i det.

Och när du gör det, gör det till 100% och när du inte gör det gör istället något annat till 100% och "glöm" det som du inte valde att göra. Att gräma sig eller känna skuld för saker du inte gör hjälper föga. Utan tar istället troligen kraft från det du istället valt att göra.

Nästa gång du tänker att du ska "försöka" något.
1. Bestäm dig för att göra det eller inte göra det.
2. Gör detta sedan till 100%.

Märk skillnaden...

Nu ska jag försöka gå ut med hundarna ;-)


Den fria ordboken Wiktionary säger så här om ordet försöka:
"vilja göra något, och utföra aktiviteter som är tänkta att leda till detta, utan att vara säker på om det kommer att lyckas"

Rensa din mentala inkorg - släpp fram energin

Och handen på hjärtat, när kommer du använda det som du sparar. Eller när det är dags att använda, hittar du det? Frigör istället energi genom att rensa i röran. Rent skrivbord betyder inte tomt huvud, men ett rent huvud. Du frigör för fräscha tankar och idéer.



Rensa sinnet. Rensa minnet. Och du kommer, precis som en dator, att få mer kraft att exekvera nya saker. Att avvakta, skjuta upp eller älta gårdagen kommer bara göra att ditt sinne fylls på - hela tiden.

Bestäm dig direkt när uppgiften dimper ned:

a) Är det ditt jobb, din uppgift? Ja/nej?
b) Behöver det göras nu? Ja/nej?
c) Om ja - gör det direkt om det tar kortare tid än 10-15 minuter. Annars planera in det i kalendern. Och vips har du rensat undan det i sinnet.

Och det bästa är att ditt undermedvetna kan tillåtas att jobba för dig under tiden. Uppgiften kanske kräver både ställtid och tanketid.

Resultat: När det är dags är energin fokuserad bara på den uppgiften. Dessutom kommer du sannolikt redan ha valt bort en del saker som du väljer att inte göra överhuvudtaget. Framgången ligger inte i att välja. Framgången ligger i att välja bort!