Jag har bara regn hos mig...

Vad är egentligen viktigt? 
Att det regnar eller att solen skiner.
Semester eller jobb.
Gift eller ogift.
Lång eller kort.
Tjock eller smal.
Ogräsfri rabatt eller vilt växande gröda.
Alltid tip-top-skinande-rent i hemmet eller lite vardaglig oreda.

...

Ibland får vi alla förmånen att ofrivilligt stanna upp. Reflektera. Ta lärdom. Ändra. Gå vidare.

'

"Upp stiger solen torkar bort allt regn..."

Gör vi alltid alla stegen. Nä. De flesta blir kanske istället stressade. Får högt blodtryck. Skyller på omständigheterna. Det är just detta som gör att du kanske inte snart är med i matchen längre...

Fick i dagarna reda på att en av sonens "hockeypappor" fått en stroke. Kan inte gå, inte tala och förlamad i halva kroppen. Innan positiv, glad, men lite väl stressad och "på". Kanske var det detta som sa: "Stopp!". Jag vet inte.

Men det får i alla fall mig att stanna upp och fundera. Vad är viktigt egentligen? Vad träter vi om de flesta gånger?

Lite regn rensar luften och är en del av livet. Det är ingen som bara "Har regn hos sig...". Men om du inte stannar upp. Reflekterar, drar lärdom, ändrar och går vidare finns risken att regnet stannar...

Blunda och tänk stora tankar!

Förvåna dig själv - du kan ÄNNU mer än du tror.
Detta är mental coachning och team-byggande på hög nivå.

Ge aldrig upp, ge aldrig upp, ge aldrig upp...

Några meter till... DU KLARAR DET!

SISU, eller skit in skit ut!

Vilken underbar morgonpromenad jag hade imorse! Sju hundar kopplade, pigga och glada för att vara igång igen. (Det var två och en halv vecka sedan vi gjorde vår härliga morgonpromenad....). Tillbaka i goda vanor igen. Jo, har du haft den goda vanan förut går det snabbare att komma tillbaka, eller hur? Framförallt när du känner hur gått det är, kanske inte före, men EFTER!

Och när jag närmade mig hemma igen efter ca 50 minuter var månen på väg att lägga sig. Underbart stor, orange och kärleksfull (om man nu kan säga så om en måne...). När jag kom ut med kameran några minuter senare hade han gått och lagt sig. Jag fick ändå möjlighet att "ladda in" den härliga synen i mitt minne.

Vad laddar du in? 
Inom datavärlden pratar man om SISU - skit in, skit ut...

Och våra grannar i öster har sin SISU (kampvilja, uthållighet, aldrig ge upp).
Vilket vill du ha idag?

Inspiration - vad kommer den ifrån?

"Du kan väl komma och inspirera lite..." är ibland uppdraget som jag fått genom åren. Dessbättre har uppdragsgivarna blivit mer precisa än så idag. Att inspirera räcker inte hela vägen. Frågorna kvarstår:

Inspirera till vad? När? Och vem inspirerar vem?

Det är måndag och en ny vecka. Hösten tar sina första stapplande steg och mer än så, på västkusten hade vi stormvindar under ett dygn. Vilken härlig kraft! Är det kanske det som uppdragsgivaren ville med "Du kan väl komma och inspirera lite..."? Komma och ingjuta lite kraft. In som en storm... vad händer sedan?

Efter ett kort tag är det kav lugnt igen. Vad blev resterna av stormen? Kanske t o m förstörelse, renovering, återubbyggnad...

Inspiration kommer från utsidan, motivation startar på insidan brukar jag säga. Men är det egentligen riktigt sant. Kan du inte inspirera dig själv från insidan - jo absolut!

Inspirationen kommer inte bara. Sätt dig ner och gnugga geniknölarna tills du "har det"! Eller kör igång och "gör det".

Inspirationen infinner sig, förr eller senare.
Jag har arbetat som byråledare och projektledare på reklambyrå. Där handlar det om att sälja sin inspiration eller snarare de idéer som är resultatet av inspirationen. Och det ska göras mellan 8 och 5. "Vi har ingen inspiration..." var ett uttalande som jag blev bekant med redan då. Kreatörena som skulle "komma med idéerna" hade idétorka.

Fundera på:
Och när du måste vara inspirerad då, vad gör du då?

Inspirera kommer från latinets inspirare - inandning , andas in. Andas du blir du inspirerad. Och det går absolut att träna. Fråga någon som arbetar med reklam. Fråga någon som är entreprenör. Fråga en inspiratör på scenen. Sättet är olika troligen, men det går att träna.

När känner du dig inspirerad? Och vad gör du då? Samt framförallt, hur gör du för att bli inspirerad?

Gör det omöjliga möjligt

Laddad för en ny vecka? En vecka då du kan göra det omöjliga möjligt. Då du kan ta första stegen för att sätta en ny standard, en ny nivå för dig själv.

Ett faktum som framkommit i flera studier bl a inom idrottensn värld är att merparten av de hinder som står i vägen för att nå sina mål är mentala. Alltså tankar som vi själva har som begränsar oss. Som de utvecklade varelser vi är kan vi tänka och dessutom precis vilka tankar som vi vill. Bara det är en fascinerande tanke, eller hur?


Vad är omöjligt i ditt liv just nu?
Och om det inte funnits några som helst hinder eller störningar:
Om det varit möjligt vad skulle hända?


Fundera också över följande citat:

"Antingen du tror att du kan eller tror att du inte kan, har du säkert rätt."
- Henry Ford

"Det finns ingen sanning - det finns bara åsikter."
- Hjalmar Söderberg

"Det finns bara resultat, misslyckande är också ett resultat."
- Okänd

Jag är vad jag upplever.
Jag upplever vad jag tänker.
Jag tänker vad jag känner.
Jag känner vad jag tror.
Jag tror vad jag vill.
jag vill vad jag älskar.
Jag älskar vad jag är.

Ella Kensington