Vad och vem ger dig energi?

Vetenskapen säger att det finns fyra olika typer av energi:
1. Elektromagnetisk energi (ljus från ultraviolett till infraröd, ljusspel etc )
2. Graviationen (jorden som snurrar, planeter hålls samman, våre egen kropp etc)
3. Starka krafter (som atomer hålls ihop av)
4. Svaga interaktioner/krafter (arrangerar partiklar, skapar "allt", månen, kroppen, tankar...)

Vad ger dig energi? är en av de frågor som jag ofta tar upp när jag håller föredrag. Vi behöver alla kraft och energi för att "hålla ihop" och "hålla igång". Energi "föder" energi.

Ibland kan det vara bra att stanna upp och verkligen fundera på:

Vad ger dig näring för att orka leva? Och då tänker jag inte på föda i första hand. (Kolla in Zarah Öbergs eminenta sida Kostkoll).

Vem ger dig energi och kraft att leva?

Vad och vem är närande - tärande?
Vad och vem ger - tar?
Vad och vem lyfter - sänker?

"Det finns inget så meningslöst som ett kompetent utförande av det som inte borde utföras."
- Peter Drucker