Målcirklarna - enkel livsplan

Du får vad du planterar konstaterade jag redan i måndags. Det du fokuserar på har sedan en tendens att växa, både bildlikt och fysiskt. Denna övningen kräver ett blankt papper, en mugg the eller en god kopp kaffe, samt "egen tid" ;-) Vilket du kanske tar dig under den stundande helgen. Här är övningen. Håll till godo!

Rita fyra cirklar på pappret och gå sedan igenom:

1. Hur vill du att ditt liv ska vara? (Om "liv" är ett för långt perspektiv, skriv istället 10 år, 5 år eller 3 år).

2. Hur vill du att ditt år ska bli? Vad behöver hända för att "livsmålet" ska bli verklighet?

3. Hur behöver i så fall månaden se ut?

4. Vad behöver du då göra redan idag?

Eller så startar du med vad gör du på fråga 4 och går "uppåt"...

Sätt ned de tankar som kommer upp, låt ingen "Luther", rädsla eller annat hinder stoppa dig. Du ska ju bara skriva ned några ord på papper.

Ha dessa cirklar med dig för att "styra" dina dagar, veckor och din månad. Håller du dig till dagsmålet kommer månadsmålen nås, nås månadsmålen kommer årets mål att uppnås och du är på väg...

Och vet du vad, det som skrivs ned har en tendens att bli sant och verkligt

Ta nu en skön, avkopplande helg och ägna lite tid åt dig själv och din livsplanering.
Du kommer inte att ångra dig.