Framgångsprincip nummer 3

Nr 1: Du är 100% ansvarig
Nr 2: Bestäm dig för vad du vill.

Ovanstående är två tidigare framgångsprinciper jag delat med mig av på bloggen. Idag tänkte jag spinna vidare på temat framgångsprinciper...

Framgångsprincip nr 3:
Sätt dubbelSMART-mål

Det är mål som får dig att gå i rätt riktning. Det är mål som leder vidare. Att sätta mål på rätt sätt skapar kraft i både dig och organisationen. Du har säkert hört talas om SMART-mål, eller hur? Men det räcker inte. Sätt dubbelSMART- mål. Och vad menar jag med det?

S - Specifikt
M - Mätbart
A - Angeläget/accepterat
R - Realistiskt
T - Tidsatt

Skriv ned vad du vill och var tydlig. Sikta på bullseye, mitten på piltavlan, på det du vill ha. Risken är annars att du kanske inte ens träffar tavlan. Att kunna mäta framstegen är A och O annars har du ingen som helst aning vad som "ger poäng" eller om du går åt rätt håll. Tänk på att hålla stegen korta och var i ständig rörelse.

Att målet är angeläget och/eller accepterat av den som ska göra det är nästa förutsättning. Är det överhuvudtaget möjligt? Alltså realistisk. Det vet du ofta först när målet också är tidsatt.
Detta är SMART i korthet.

S - Spännande
M - Meningsfullt
A - Annorlunda
R - Roligt
T - Tufft

Nu har du fått den andra lydelsen som i mångt om mycket handlar om att skapa motivationen som krävs för att verkligen arbeta för målet.

Det ska vara spännande, tändande och ge energi när du tänker på det. Och meningsfullt. Det finns inget värdelösare än att lägga tid och resurser på något som inte är meningsfullt. Om du gör det kommer du säkert inte "lägga manken till" så som du skulle kunnat, eller hur?

Var kreativ. Gör du som du alltid gjort, får du samma resultat. Gör du som andra gjort når du lika långt som dem. Var annorlunda, banbrytande eller varför inte barriärbrytande. BB-mål kanske du hört nämnas i något sammanhang - BarriärBrytande-mål.

Att göra det roligt, både under tiden och när du nått resultat ger energi till resan. När du väl har bestämt dig, varför inte också då ha skoj. Slutligen, var tuff, sätt tuffa mål. Du växer av utmaningar och variation, inte av trygghet och rutin. Det handlar också om disciplin. Lyckas du med 8 av 10 mål kan du känna dig mer än nöjd. De andra två kommer kanske senare eller så ska du släppa dessa helt och hållet eller formulera om.

Tänk och agera dubbelSMART och du kommer nå dina mål!

Framgång är en vana

Dela ditt liv i tre delar (är du 30 år blir det 1-10 år, 11-20 år, 21-20 år).
Tänk efter och ta fram tre framgångar i ditt liv som du haft i varje del.

Enkelt? Ta fram ytterligare ett par då.
För de flesta kanske inte helt självklart, men ändå en intressant reflektion.

Gör du hela tiden framsteg eller är ditt liv en serie med upprepningar?

Skillnaden är 14 dagar...

... mellan den framgångsrike och de andra. Oavsett vad du tänker så krävs det att du gör något för att nå framgång. Och det är först när det är en vana som det går automatiskt.

Oavsett vad det handlar om, att börja med något nytt, att sluta med något som inte hjälper dig eller att göra mer av något som redan är värdefullt. Ska du skapa en ny vana behöver du repetera. Du skapar inte en vana genom slumpen eller genom en engångsföreteelse. Ska du vidare uppför stegen behöver du träna.
Mantrat blir: Öva, öva, öva.

Skillnaden är 14 dagar!

Oavsett vad du ska göra, gör det i 14 dagar och märk skillnaden. Och du vill inte sluta!

OBS 1: Detta gäller dessvärre även för saker du gör som inte hjälper dig! Var aktsam!
OBS 2: Du kommer säkert komma av dig och falla ned ett steg ibland, men då är det bara se sanningen i vitögat, erkänna och börja om i 14 dagar.

Dina starka sidor

Dags för inventering:
Vilka är dina starka sidor?

1. Ställ frågan till dig själv fem gånger. ¨
"Vilka är mina starka sidor?" Skriv ned svaren.

2. Ställ frågan till tre kollegor. Skriv ned svaren.
3. Ställ frågan till tre kunder. Skriv ned svaren.
4. Ställ frågan till dina föräldrar. Skriv ned svaren.
5. Ställ frågan till dina barn. Skriv ned svaren.
6. Ställ frågan till din respektive. Skriv ned svaren.

Gör sedan en kort reflektion:
Vad ser du för gemensamt i svaren? Olikheter? Vilka slutsatser kan du dra?
Är du olika i ditt sätt att vara och hur kommer det sig? Vad kan du dra för lärdom?

Och hur kan du agera annorlunda för att stärka upp din starka sidor ännu mer?

Du är värdefull - alltid!

Säg till dig själv ofta; Jag duger! Jag kan! Jag har ett val! Jag vågar! Jag är värdefull!

Och kom alltid ihåg:
Oavsett vad andra säger, tycker eller tänker om dig. Oavsett vad andra gör mot dig.

DU ÄR VÄRDEFULL!

Tankar om livets pussel

Nu är det måndag igen, helgen är slut...
Har du gjort det du tänkt dig eller hade du inte tänkt och göra något och det blev ändå som det blev... Oavsett var du befinner dig i livets skede är det säkert många saker som ska hinnas med;




Måsten som ska göras, saker som ska fixas,
barn som ska köras och med almanackan trixas,
föräldrar ska besökas, gräsmattor ska klippas,
barn som ska passas och vem är på Facebook hippas?

skolar som ska skötas, hundar som ska gå på promenad,
kompisar som ska SMSas, missa inte kvällskursen som gör dig glad,
uppdatera bloggen, tänk på garaget som behöver städas ur,
TV-serier som måste följas, någon timmas lugn och ro om du har tur,

tidningar som ska läsas, karriär som hinnas,
projekt som ska slutföras, resor som du vill minnas,
tvätt som ska tvättas, barn som ska köras,
hämtas och lämnas, vårdas och läxor som ska höras,

ta hand om disken, städa huset,
fixa festen och sova ruset,
städa huset och det andra som lök på lax,
snälla, snälla, snälla, jag vill klippa mina egna pusselbitar,
ge mig en sax!

Livets pussel består av många bitar, hur ser dina ut?
Vilka är måsten, bör och ska och av vilka mår du riktigt bra?
Det är bara du som svaret på frågan har,
och sedan ansvar för ditt eget liv tar.

att glömma dig själv är som att bli knockad i ringen,
alla människor som vill ha dig och alla de onödiga tingen,
Att ta hand om sig själv är trots allt viktigast till slut,
att leva ett liv med tid för dig själv innan du checkar ut.


Det finns många sätt för ett pussel att vara sönder, men bara ett för att vara helt.
Hur ser ditt livspussel ut? Hur får du alla bitar att passa samman?

Säg nej och du säger ja till något annat.

En extra ledig dag - eller arbete?

Du är värdefull!

Ta denna extra "röda" dag och fundera på ditt eget varumärke för en gång skull.

Fundera och skriv ned:
1. Vad du tillför och gör bäst? Vad är andra villiga att "betala för"?
2. Hur ofta får du tid/lov att göra det?
3. På vilket sätt kan du frigöra än mer tid åt detta? Och skapa ännu bättre resultat? Oftare?
4. Hur skulle detta påverka ditt jobb och liv? Vad kommer du se, höra och känna då?