Kan du alltid prestera på topp?

Jag läser just nu fd höjdhopparen Patrik Sjöbergs intressanta biografi Det du inte såg. Mycket lättläst och öppenhjärtlig!

När jag kom till partiet då han beskrev hur han satte världsrekord fastnar jag i tanken. Till skillnad från vad alla trodde då och trott sedan dess var att han festade hela natten. Men inte denna gången skriver Patrik. "Svaret är enkelt. Jag var helt slut, fullständigt mentalt dränerad." 

Jag känner igen känslan när jag "gett allt", även om det flutit och känts lätt kommer känsla av att vara "helt slut".  Kan du känna igen dig...?

Väcker en fundering hos mig:  
Går det verkligen att prestera på topp varje dag, 
utan återhämtning, utan att stanna upp, utan att reflektera.

Patrik fortsätter i boken:

"Nu har jag hoppat högst av alla människor genom alla tider. Det finns ingen jävel som hoppar högre. Sedan dök andra, mer filosofiska tankar upp. Hur går jag vidare nu? Och vart?"

När du när dit du drömt om, när du nått ditt mål - vad är mer att hämta?

"Blir det roligare än så här, eller är det över nu? Och vad gör jag då?"

Men dagen efter hade grubblerierna skingrats och det fanns mer att ge...

Allt är tydligen övergående. MEN kom ihåg att njuta när du kan!

Vilka tankar tar du med dig? Själv blir jag enormt peppad av att läsa Patriks historia.

Rekommenderar att du tar tag i en bok också...

Provläs årets julklappsbok.

Har du inga idéer för bra julklappar till nära, kära och medarbetare?

Provläs Receptbok för ett rikare liv här http://www.provlas.se/receptbok-for-ett-rikare-liv/

Och beställ sedan här!

Fler än 10 ex? E-posta till Liselotte.

Energitjuvar som måste göras...

Fick frågan:  
Vad gör man med energitjuvar som ändå måste göras, där jag inte har något annat val? 

Hur vet du säkert att inga andra val finns?
På vilket sätt låter du "tjuvarna ta energi"?
Vad blir konsekvensen om du inte gör måste-sakerna? Bättre eller sämre. Eller ingen skillnad.

Och för vem är det ett "måste"? "Jag måste städa hela huset innan...", "Jag måste vara med när sonen tränar..." eller vad det nu kan handla om. För vem? Kanske är det ett sätt att döva det egna samvetet och fly från något annat. Att ställa sig dessa frågor sätter fokus på hur viktigt ditt "måste" är.

Det finns förstås "måsten" (jag är ingen "du ska bara göra det du vill"-coach) eller som jag ibland säger "GLVP-lägen" (GillaLägetVar-positiv). Det är saker som OM de inte görs idag blir det ännu mer jobb, dyrare, tråkigare nästa vecka. Eller jobbet försvinner helt enkelt inte. Kan du delegera? Göra det tillsammans med andra? Starta nu och göra bara 10 minuter (1%) om dagen, vilket gör att även den jobbigaste sak är gjord efter en tid.

Och ALLT är övergående, även om tanken ibland känns väldigt avlägsen. Försvinnande många måsten är egentligen inte så viktiga trots allt...